Итак, самый распространённый способ использования эфирных масел - это аромалампа. Состоит из ёмкости  для воды и масла наверху и нагревающего элемента - внизу. Они бывают классические (с использованием свечи), электрические и даже USB-аромалампы. В общем, на любой вкус и цвет. Выбирать Вам!
И несколько правил: вода не должна кипеть, наилучшая температура 50-55 градусов. Расход масла: 1 капля на 2-3 квадратных метра комнаты.
После использования аромалампу надо тщательно вымыть.
Ещё один, не менее приятный способ, привнести аромат в Вашу жизнь - это ванна с эфирными маслами. Оптимальная температура воды - та, которая приятна Вам, но лучше, если она будет 35-38 градусов. Несколько капель эфирного масла растворить в стакане молока, в морской соли для ванн или в 1 столовой ложке мёда, а затем добавить в ванну.
Также ароматические масла можно использовать для массажа, перед этим добавив их в масло-основу (любое растительное) или массажный крем.
Масло-основа (или жирное масло) также имеет ряд своих целебных свойств. Например, масло макадамии легко впитывается, делает упругой, смягчает кожу, предотвращая преждевременное старение. Устраняет раздражение и шелушение кожи. А масло миндаля повышает упругость проблемных зон тела: живота, бедер, бюста. Популярно в программах коррекции фигуры.
Эфирными маслами можно обогатить свой крем, лосьон или шампунь.
Главное убедитесь, что у Вас нет аллергии и соблюдайте дозировку.
Удачи и приятных минут!
| 
Главная 
